Hacer ejercicio puede traer grandes recompensas, pero a medida que envejece, también es importante protegerse contra las lesiones. Aprovechar la clínica de fisioterapia interna de un gimnasio es una forma inteligente de integrar la prevención de lesiones en su rutina y de volver a la normalidad si ha experimentado un contratiempo. La asociación de HPRC con la ubicación de Forest Drive de MÜV Fitness en Columbia, Carolina del Sur comenzó en 2016 y es un gran ejemplo de cómo los gimnasios y las clínicas pueden combinar fuerzas para mantenerte activo y libre de lesiones.
Con 73 millones de personas en la generación Baby Boomer, ya existe una gran demanda de fisioterapeutas para ayudar a los pacientes con lesiones por uso excesivo relacionadas con el ejercicio, así como con condiciones cotidianas que nos afectan a todos a medida que envejecemos. Las leyes de acceso directo, que varían de un estado a otro, han facilitado que los pacientes acudan directamente a un fisioterapeuta sin tener que consultar primero a un médico. Ya sea que tenga dolor en el hombro o la rodilla, rigidez en la espalda o rigidez en la cadera, un fisioterapeuta puede evaluar inmediatamente la afección, determinar su origen y causa, y comenzar un plan de terapia para restaurar la función. Esto le ahorra tiempo y dinero y le permite volver a sus actividades normales más rápido.
Cuando su fisioterapeuta se encuentra dentro de un gimnasio, existen aún más beneficios:
El acceso inmediato conduce a resultados más rápidos
Si está haciendo ejercicio y comienza a sentir dolor o una función disminuida, puede acudir inmediatamente a un fisioterapeuta en el lugar. En la ubicación de MÜV de HPRC en Columbia, comenzamos a brindar un examen de detección gratuito para evaluar su condición. Esto le ayudará a tomar una decisión informada sobre la terapia.
Asistencia con el control del dolor.
Tener acceso a un fisioterapeuta en un gimnasio también puede ayudarle a aprender a controlar mejor el dolor. Un fisioterapeuta puede ayudarlo a encontrar la fuente de su dolor y crear un plan no farmacológico para reducirlo y controlarlo.
Abordar rápidamente las lesiones en el lugar de trabajo
Si sufre una lesión mientras hace ejercicio, no tiene que esperar para ver a un médico. Puede acudir directamente a una clínica de fisioterapia. Los tipos de afecciones musculoesqueléticas que las personas experimentan mientras hacen ejercicio son los tipos de problemas que los fisioterapeutas ven y tratan todos los días.
Aprender la forma adecuada
A medida que recupera la movilidad total después de una lesión, es imperativo comprender la mecánica de su cuerpo. Su fisioterapeuta puede mostrarle exactamente cómo posicionar su cuerpo mientras realiza diferentes actividades físicas para ayudarlo a prevenir futuras lesiones. Además, tu fisioterapeuta puede comunicarse con un entrenador personal en el gimnasio para desarrollar un programa personalizado que te mantenga seguro y fuerte.
Dunny Dunlap, PT, ATC, es un fisioterapeuta autorizado empleado en HPRC desde 1987. Es director de fisioterapia de HPRC en Columbia y lexington, Carolina del Sur. Su educación incluye: Universidad Winthrop, MBA 2001; Universidad Médica de Carolina del Sur, Licenciatura en PT 1987; The Citadel, M.Ed. en 1984 y BS en 1980. Dunny está certificado en punción seca, detección de movimiento funcional (FMS) y evaluación selectiva del movimiento funcional (SFMA). También es entrenador atlético certificado y sus especialidades e intereses incluyen la ortopedia y las lesiones deportivas. Las membresías incluyen: APTA (Asociación Estadounidense de Fisioterapia), PPS (Sección de Práctica Privada de APTA), SPTS (Sección de Fisioterapia Deportiva de APTA); NATA (Asociación Nacional de Entrenadores Atléticos); SCATA (Asociación de Entrenadores Atléticos de Carolina del Sur).
