Si alguna vez se despertó por la mañana con dolor de cabeza, escuchó el sonido de su mandíbula chasqueando o chasqueando, o experimentó dolor o rigidez en la mandíbula y el cuello, puede ser uno de los más de 10 millones de estadounidenses que experimentan dolor de ATM. . A pesar de lo que haya escuchado, esta no es una condición con la que tenga que vivir. La fisioterapia es una opción de tratamiento no invasiva y muy eficaz para el dolor de la ATM que habitualmente produce buenos resultados.
Cómo se siente el dolor de la ATM
ATM es la abreviatura de articulación temporomandibular, la articulación que conecta la mandíbula inferior con el hueso al costado de la cabeza. Cuando la gente dice "Tengo ATM", se refiere al dolor y la disfunción en la articulación de la mandíbula y en los músculos que controlan el movimiento de la mandíbula. Esta afección común se presenta de diversas formas de un paciente a otro, pero generalmente se caracteriza por dolor en la cara, la mandíbula o el cuello; rigidez o movimiento limitado en el músculo de la mandíbula; Chasquidos o chasquidos dolorosos al abrir y cerrar la boca, o un cambio en la forma en que encajan los dientes. Si bien la mayoría de los pacientes tienden a hablar primero con sus dentistas o médicos sobre sus preocupaciones sobre el dolor de la ATM, es una buena idea consultar a un fisioterapeuta si lo experimenta. Las leyes de acceso directo le permiten programar citas directamente, sin una derivación médica. Los pacientes con dolor de ATM suelen ver resultados positivos al reducir o eliminar sus síntomas después de consultar a un fisioterapeuta con experiencia en el tratamiento de este tipo de casos.
Causas del dolor de la ATM
El dolor de la ATM es bastante común y se debe a una amplia gama de causas. Puede resultar de un traumatismo en la mandíbula o los dientes, artritis, rigidez general en el cuello debido a estar sentado detrás de una computadora, dormir de lado sobre la mejilla o rechinar los dientes durante la noche. Incluso hablar en exceso, masticar chicle o morderse las uñas puede provocar dolor de ATM. El estrés y la ansiedad también pueden ser una causa, al igual que los aparatos de ortodoncia. Las mujeres tienden a experimentar dolor de ATM con más frecuencia que los hombres, posiblemente debido a cambios hormonales.
La fisioterapia puede ayudar con el dolor de la ATM
La fisioterapia para el dolor de la ATM puede ser muy eficaz para reducir las molestias y restaurar el movimiento. Un fisioterapeuta experimentado utilizará una variedad de tratamientos para mejorar los síntomas, como movilizaciones de articulaciones y tejidos blandos, educación postural, ejercicios para el rango de movimiento y fuerza, y modalidades para reducir el dolor y relajar los músculos de la mandíbula.
Los pacientes suelen ver resultados en cuatro a seis semanas. La terapia in situ funciona mejor cuando se combina con un programa en casa diseñado específicamente para las necesidades de cada paciente. Eso puede incluir evitar alimentos que sean difíciles de masticar, observar la postura del cuello y aplicar calor o hielo a los grandes músculos de "masticar" frente a las orejas. Observando tu mandíbula La postura también es importante. Esto incluye evitar apretar los dientes a lo largo del día, un hábito inconsciente conocido como “bruxismo”.
Su programa de fisioterapia funcionará junto con cualquier tratamiento que haya recomendado su médico o dentista.
Samuel Coley, PT, ha trabajado en HPRC desde 2011. Es un proveedor certificado de ASTYM para las extremidades superiores e inferiores y está certificado en el tratamiento del dolor y la disfunción miofascial con punción seca. Sus especialidades e intereses incluyen ortopedia, tratamiento de la ATM, rendimiento deportivo y terapia manual. Same es miembro de la Asociación de Terapia Física de Georgia, la Asociación Estadounidense de Terapia Física (APTA) y la Sección Ortopédica de la APTA.
